DI ROCCO DE GILIO
Oggi, 10 ottobre 2024, ricorre la giornata mondiale della salute mentale; è importantissimo dedicare un giorno a questo argomento, perché parlandone si possono combattere i fattori che la compromettono dando origine a una vera e propria malattia.
Elenco e spiegazione delle malattie mentali
Disclaimer: L’elenco che segue è una panoramica generale e non esaustiva dei disturbi mentali. Ogni individuo sperimenta la malattia mentale in modo unico, e la diagnosi e il trattamento dovrebbero sempre essere effettuati da un professionista della salute mentale qualificato.
Cosa sono le malattie mentali?
Le malattie mentali sono disturbi che interessano il pensiero, l’umore, il comportamento e le relazioni interpersonali di un individuo. Possono influenzare le capacità di una persona nella vita quotidiana. Le cause dei disturbi mentali sono complesse e spesso coinvolgono una combinazione di fattori biologici, psicologici e sociali.
Principali categorie di disturbi mentali:
- Disturbi d’ansia: Caratterizzati da sentimenti di paura e preoccupazione eccessivi e persistenti.
- Disturbo d’ansia generalizzata: Ansia cronica e eccessiva riguardo a una vasta gamma di eventi o attività.
- Attacchi di panico: Episodi improvvisi di intenso terrore accompagnati da sintomi fisici come palpitazioni, sudorazione e difficoltà a respirare.
- Fobie: Paure intense e irrazionali di oggetti o situazioni specifiche.
- Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC): Presenza di pensieri ricorrenti (ossessioni) che causano ansia e comportamenti ripetitivi (compulsioni) per cercare di ridurre l’ansia.
- Disturbi dell’umore: Caratterizzati da sbalzi d’umore estremi.
- Depressione: Sentimenti di tristezza, perdita di interesse, cambiamenti nell’appetito e nel sonno, e pensieri di morte.
- Disturbo bipolare: Alternanza tra episodi maniacali (eccitazione estrema, aumento dell’energia) e depressivi.
- Disturbi psicotici: Caratterizzati dalla perdita di contatto con la realtà.
- Schizofrenia: Disturbo grave che comprende allucinazioni, deliri, pensiero disorganizzato e ritiro sociale.
- Disturbi della personalità: Modelli di pensiero, sentimento e comportamento inflessibili e disadattivi che causano significative difficoltà nelle relazioni.
- Disturbo borderline di personalità: Instabilità nelle relazioni, nell’immagine di sé e nelle emozioni, impulsività.
- Disturbi da uso di sostanze: Uso compulsivo di sostanze che causano problemi significativi nella vita.
- Disturbi dell’alimentazione: Disturbi gravi delle abitudini alimentari, come anoressia nervosa e bulimia nervosa.
- Disturbi dello spettro autistico: Disturbi dello sviluppo neurologico caratterizzati da difficoltà nella comunicazione sociale e nell’interazione sociale, e da interessi ristretti e ripetitivi.
Sintomi comuni dei disturbi mentali:
- Emotivi: Tristezza, ansia, rabbia, paura, apatia.
- Cognitivi: Difficoltà a concentrarsi, problemi di memoria, pensieri negativi, deliri.
- Comportamentali: Isolamento sociale, cambiamenti nelle abitudini alimentari e del sonno, agitazione, impulsività.
- Fisici: Mal di testa, dolori muscolari, disturbi gastrointestinali, stanchezza cronica.
Fattori di rischio:
- Genetica: Una predisposizione genetica può aumentare il rischio di sviluppare alcuni disturbi mentali.
- Biochimica del cervello: Squilibri nei neurotrasmettitori possono contribuire allo sviluppo di alcuni disturbi.
- Ambiente: Eventi traumatici, stress cronico e fattori sociali possono aumentare il rischio.
Se senti il bisogno di parlare con qualcuno non esitare a farlo, non ascoltare la società, chiedere aiuto non è un problema, il problema sono loro, non Tu.
